1. nie ten dzial 2. po co Ci w tym wieku animal stak ? PONIEDZIALEK (klata + tric): -Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4x6 -Wyciskanie hantli na lawce poziomej 4x8 -Rozpietki na lawce plaskiej 4x10 -Wyciskanie sztanki na lawce skosnej 4x6 16 serii na klatke ? dla Ciebie max 10-12 1. Wyciskan hantli/sztangi na skosie dodatnim 4x 2. Wycisk [...]
[...] mieszane uczucia - sam osobiscie bym nie kupil,ale sa tacy co sobie bardzo chwala jak juz chcesz gainera bierz tego gain fasta ze stacko moze byc 2x XP lub 2xHP albo np.1x storm animal paka wez jak chcesz miec dobre (i drogie) witaminy z mineralami, itd. ew.dokup jakiegos NO boostera shock therapy, white flood z controlled labs ,czy wtw z alri
sniadanie: 100 gr owsianki 2 cale jaj,8 bialek 100gr serious mass(on) owoc 100rg(banan,truskawki,jagody lub ananas) animal pak ok po 90 minutach: 50 gr owsianki 50 gr whey protein (on-optimum nutrition) 50 gr masla orzechowego banan ok.ale po 90min?? W czasie treningu: wszystko rozpuszczone w 1l wody: 7 gr kreatyny 7 gr glutaminy 7 gr treshold [...]
/ znaczy że nie jadłem kreatyny. A suplementy jakie brałem to "pierdołki" typu białko, omega 3, witaminy, zma, animal flex więc nie wypisywałem tego bo raczej nie mają wpływu na cykl który planuje A co do częstotliwości, to będzie większa, ale zaczynam od 3 cardio Posiłek mogę zjeść kiedy chce. Tak myślę, że przed treningiem walne bcaa a [...]
Czy opłaca się kupować Animal Packa i czy można stosować go cały czas? W sensie od września do czerwca? Co na to wątroba, niby to tylko witaminy minerały itp, ale 11 tabletek dziennie + pewnie jakieś inne przez tyle miesięcy?
skoro tak uwazasz to bierz. animal pack to po prostu dobra multiwitamina z ziolkami i skromnym dodatkiem sladowych ilosci aminowkasow. absolutnie nie powoduje wzrostu masy ciala. m stack moze byc nawet w miare fajnym dodatkiem przedtreningowym. poza tym moze poprawic samopoczucie i libido. na sile/mase miesniową jesli nawet wplyw bedzie miec, to [...]
cuts ok sam stosowałe jest gonie ale nie wiem czy nie lepszym wyborem był by np aniaml stak dawniej stak 2.najlepiej by było połaczyc animal cutsa z z prepataem vitaminowym np animla pak lub cos tańszego oraz doda cos na wy***anie wody z organizmu np shradder albo mph x peel (vhyba tak sie pisze) jesli juz zakupiłeś te suple to nie ma dratu 45 min [...]
[...] pierwsze co odrzywki mascie ale na krotko pomagaly na dece nie skusilem sie jeszcze przyjdzie na nia czas. ale wizyta u ortopedy wszystko zalatwila seria zabiegow lampy lasery itp pomoglo tylko oszczedzam triceps na treningach no i odrzywka flex animal lub flexit to leci z reguly caly czas. Wniosek szkoda czasu wal do ortopedy ! zdrowia kolego
[...] (po treningu) + ok 200g warzyw do każdego posiłku Robię ładowania węglami w niedzielę. Z suplementacji biore BCAA, Gold Omega 3, whey'a w razie braków i ostatnio kupiłem animal rage żeby się conieco pobudzić przed treningiem. Pytanie: 1. przyy tak małej ilości węgli mogę robić małe ładowania ale 2x w tygodniu? 2. zastanawiałem się czy nie [...]
a co ty bys zamawial? ja zastanawiam sie jeszcze i nie mam sprecyzowane ale widzialem tam duzo ciekawych rzeczy? czy poza tymi ni dostepnymi u nas oplaca sie tam kupowac np.animal'a UNIVERSALa czy hydroxycut wiem ze mozna to kupic u nas ale ceny sa duzo nizsze! Tak pytam a zastanawiam sie nad jakimis ph ? a co z toba?
ok dzieki za odpowiedz ! ale ty tam zamawiales i to sporo zrzucaliscie sie chyba na to. jak bys sobie przypomnial co tam kupowaliscie i ile lacznie za wszystko zaplaciles. bo chcialem wiedziec zeby sie nie wypuscic (wiem ze u nas sa te rzeczy "niektore" tez dostepne ale co bys polecal? (z innej beczki i przyklad bo raczej nie mam [...]
Cell pump,nitrobolon jedynka, crevolution, Knocout olimpu, ANimal stak 2. Ze wszystkich bylem bardzo zadowolony. Horse power in progres ale licze ze bede jeszcze bardziej zadowolony:)
[...] tissue, leptin is a hormone functioning as an afferent signal in a negative feedback regulating body weight. Defect in the leptin signalling pathway leads to obesity in test animal models. However mutations in the leptin gene or leptin receptor are found in few obese persons, with most instances of overweight in humans being associated with [...]
Jadłem animal pumpa wrażeia średie wziołem go bardziej dla motywacji pąpa bardzo dobra ale po odłożeniu troche zeszła w bicu nie powiem coś zostało.Jak ktoś ma kase i nie bral nic takiego to polecam ale nie żądajcie rewelacji.
na googlach nic nie znalazłem, poczytałem natomiast trochę o odchudzaniu i znalazłem takie coś cytuję:"Spalacze to na moje oko z 30 - 40%.Jeżeli nie możecie brać efedryny to kupcie Scorch albo Animal Cuts." W moim wieku można by brać scorch? Ostrzeżenia to nie brać poniżej 16 roku życia, a mi brakuje jeszcze 4 miesiące, ale myślę, że [...]
"animal cuts wyglada ładnie = ale nie za to cenę. za 200zł możesz zrobić cykl odchudzajacy na T3 i efedrynie/kofeinie. bedzie to mniejszy kompleks, ale zapewne efektywniejszy " wiesz nie kazdy pewnie chce i moze ładowac w siebie odradzu Eferdyne i T3, ja bralem i teraz zaluje. Ma szereg skutków ubocznych i za kazdym razem uzywajac [...]
sorry myslalem ze ankieta wypelniona w dziale doping obleci na wszystko. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- ENDO 2) wiek 35 3) waga/wzrost 95/180 4) staż treningowy KILKA LAT...JA WIEM MOZE Z 8-9 5) cel cyklu SPALENIE FATU,ODZYSKANIE DAWNEJ SYLWETKI 6) stosowane już wcześniej suplementy [...]